Gezonde Snack Maaltijdbox

Wat is de beste snackkeuze?

Ik zou snacks aanbevelen die weinig suiker, vet en zout bevatten. Ze zouden ook snacks moeten zoeken die veel voedingsstoffen bevatten, zoals vezels en eiwitten. Bonen, noten en rauwe groenten en fruit zijn vaak goede keuzes die een persoon helpen zich voller te voelen en de nodige voedingsstoffen leveren.